Verantwortungsvolles Spielen
Glücksspiel soll Unterhaltung bleiben und darf niemals zur Belastung werden. Auf dieser Seite finden Sie Hinweise zum verantwortungsvollen Spielen, Warnsignale für problematisches Verhalten und Anlaufstellen, die Ihnen im Ernstfall weiterhelfen.
Glücksspiel ist Unterhaltung, kein Einkommen
Wer mit dem richtigen Verständnis spielt, schützt sich selbst am besten.
Glücksspiel kann Spaß machen, birgt aber immer das Risiko finanzieller Verluste. Der wichtigste Grundsatz lautet daher: Betrachten Sie Glücksspiel stets als Form der Unterhaltung und niemals als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder Verluste auszugleichen. Setzen Sie ausschließlich Beträge ein, deren Verlust Sie ohne Weiteres verkraften können, und sehen Sie diesen Einsatz wie den Preis für einen Kinobesuch oder ein anderes Freizeitvergnügen.
Ein gesundes Spielverhalten beginnt mit klaren Grenzen. Legen Sie vor dem Spielen fest, wie viel Geld und wie viel Zeit Sie investieren möchten, und halten Sie sich konsequent daran. Vermeiden Sie es, Verlusten hinterherzujagen, denn der Versuch, Verluste zurückzugewinnen, führt erfahrungsgemäß zu noch höheren Verlusten. Unser Angebot richtet sich ausschließlich an volljährige Personen ab 18 Jahren.
Woran Sie problematisches Spielen erkennen
Bestimmte Anzeichen deuten auf ein riskantes Spielverhalten hin.
Problematisches Spielverhalten entwickelt sich oft schleichend. Es gibt jedoch typische Warnsignale, auf die Sie achten sollten. Dazu gehört, wenn Sie mehr Geld oder Zeit für das Spielen aufwenden, als Sie sich vorgenommen haben, wenn Sie Verlusten hinterherjagen oder wenn Sie spielen, um Problemen oder negativen Gefühlen zu entkommen. Auch das Verheimlichen des eigenen Spielverhaltens gegenüber Familie und Freunden ist ein deutliches Alarmzeichen.
Weitere Anzeichen sind Gereiztheit oder Unruhe, wenn Sie nicht spielen können, sowie die Vernachlässigung von Beruf, Familie oder Hobbys zugunsten des Glücksspiels. Wenn Sie eines oder mehrere dieser Signale bei sich bemerken, nehmen Sie dies ernst. Ein bewusster Umgang mit den eigenen Grenzen und gegebenenfalls eine Pause vom Spielen sind wichtige Schritte, um einer Abhängigkeit vorzubeugen.
- Sie spielen länger oder mit höheren Einsätzen als geplant
- Sie jagen Verlusten hinterher, um sie zurückzugewinnen
- Sie spielen, um Sorgen oder negativen Gefühlen zu entkommen
- Sie verheimlichen Ihr Spielverhalten vor anderen
- Sie vernachlässigen Beruf, Familie oder Freunde
Werkzeuge zum Selbstschutz
Nutzen Sie die verfügbaren Instrumente, um die Kontrolle zu behalten.
Seriöse Anbieter stellen Werkzeuge bereit, mit denen Sie Ihr Spielverhalten steuern können. Dazu zählen Einzahlungslimits, mit denen Sie die maximale Summe pro Tag, Woche oder Monat begrenzen, sowie Einsatz- und Verlustlimits. Auch ein Selbstausschluss, mit dem Sie sich für einen bestimmten Zeitraum oder dauerhaft vom Spielen ausschließen, gehört zu den wichtigsten Schutzinstrumenten. Wir empfehlen ausdrücklich, diese Werkzeuge zu nutzen.
Beachten Sie jedoch, dass die verfügbaren Schutzmechanismen je nach Lizenz des Anbieters unterschiedlich ausfallen. Anbieter ohne deutsche GGL-Lizenz sind beispielsweise nicht an das zentrale Sperrsystem OASIS angeschlossen und unterliegen nicht dem gesetzlichen Einzahllimit. Wenn Ihnen ein umfassendes Schutznetz wichtig ist, sollten Sie dies bei der Wahl eines Anbieters berücksichtigen und bewusst entscheiden.
Wo Sie Hilfe und Beratung finden
Sie sind mit dem Thema nicht allein – es gibt kostenlose Anlaufstellen.
Wenn Sie das Gefühl haben, die Kontrolle über Ihr Spielverhalten zu verlieren, zögern Sie nicht, Hilfe in Anspruch zu nehmen. In Deutschland bietet die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) eine kostenlose und anonyme Beratung zur Glücksspielsucht an. Auch die örtlichen Suchtberatungsstellen sowie Selbsthilfegruppen stehen Ihnen vertraulich zur Seite. Der erste Schritt, sich Unterstützung zu holen, ist oft der schwerste, aber auch der wichtigste.
Sprechen Sie zudem mit Menschen, denen Sie vertrauen. Häufig hilft es bereits, offen über das Thema zu reden und sich Unterstützung im persönlichen Umfeld zu suchen. Denken Sie daran: Hilfe zu suchen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Zeichen von Stärke und Verantwortung sich selbst gegenüber. Glücksspiel kann süchtig machen – ein bewusster Umgang schützt Sie und Ihr Umfeld.